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Meditación guiada con Mindfulness a las orillas de un río – Yoginzen 4

Hoy compartimos con vosotros algo que nos piden a menudo: una meditación guiada para hacer en casa. Además, lo hacemos desde la orilla de un río, escuchando el fluir del agua y el canto de los pájaros. Conectar contigo mismo a través de la respiración y en contacto con la naturaleza es una experiencia única que te transportará a lo más profundo de ti.

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