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7 principios de Mindfulness para la superación personal – Yoginzen 7

Continuamos con nuestro viaje interior con este podcast número 7 de Yoginzen de la mano de Radio Viajera. Hoy voy a hablarte de los 7 principios o actitudes Mindfulness que pueden ayudarnos a desarrollar y cultivar una mente atenta y consciente para vivir desde la calma, aprender a escucharnos a nosotros mismos o aceptar los momentos que estamos viviendo.

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