Los Principios del Mindfulness ꕤ E3 (+ meditación guiada)

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En este nuevo episodio tenemos como invitada, desde España, a Angela Aguilar. Angela es una activa practicante del yoga y el mindfulness. Además de ser naturópata y gastrobotánica entre otras especialidades. Ella es co fundadora de la Asociación Mindful Travel Destinations y es responsable del proyecto Trails for Peace o Senderos por la Paz.
Con ella descubriremos, en una amena tertulia, consejos prácticos para llevar el mindfulness a nuestra vida diaria y, lo que es mejor, aplicarlo incluso en los viajes o mindful travel. También exploraremos diferentes experiencias e iniciativas internacionales de aplicación del mindfulness. 
Te sugerimos no perderte ni un minuto de la charla por que incluye un REGALO SORPRESA…… ¿suena interesante, no?
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