Cómo superar el miedo al cambio ꕤ E10

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¿Por qué es tan difícil salir de nuestra zona de confort? ¿Qué podemos hacer para superar el miedo al cambio? ¿Qué tipos de miedos existen? ¿Son los temores buenos o malos?
Para responder a estas y otras preguntas, en este episodio de nuestro show de podcast, tenemos como invitada a Marta Hinc, psicóloga argentina y especialista en mindfulness y programación neurolingüística.
Junto a Marta repasaremos también lo que es tener miedo al miedo, la ansiedad y cómo los viajes pueden ser una herramienta para aliviar dichos problemas. Te invitamos a escuchar el podcast completo y no olvides compartirlo que, con seguridad, habrá alguna persona que lo encuentre útil.
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