Be Mindful ꕤ Jardinería contra el estrés

Califica este podcast en función del valor de este audiocomo patrimonio inmaterial
[Total: 0 Media: 0]


¿Sabías que una actividad tan sencilla y cotidiana como la jardinería puede ayudarte a combatir el estrés y la ansiedad? Pues sí, el arte u oficio de cuidar plantas y diseñar jardines es una fabulosa herramienta para alcanzar momentos de paz y equilibrio. Todo lo que tiene un impacto positivo en nuestro bienestar mental y espiritual.
Incluso la jardinería es muy positiva para mejorar nuestro estado físico. Sí, así como lo lees. Pero para conocer en detalle sobre esto y más, te invitamos a escuchar el podcast completo.
Te invitamos a aprender sobre este y otros temas relacionados a los viajes y estilo de vida mindful en nuestro grupo de Facebook: Mindful Travel Experiencies.
www.studio.placeok.com
www.placeok.travel

Send in a voice message: https://anchor.fm/placeok/message